Tugas Rangkuman Kesehatan Mental

Konsep Sehat

• Pengertian Sehat

      Sehat adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.

GANGGUAN MENTAL DIANGGAP SEBAGAI BUKAN SAKIT
 
Tahun 1961
     Thomas Szasz membuat tulisan berjudul The Myth of Mental Illness, yang mengemukakan dasar teori yang menyatakan bahwa “sakit mental” sebenarnya tidaklah benar-benar “sakit’, tetapi merupakan tindakan orang yang secara mental tertekan karena harus bereaksi terhadap lingkungan. 

• Pendekatan kesehatn mental
  
  1. Orientasi Klasik
  2. Orientasi Penyesuaian Diri 
• 3. Orientasi Pengembangan Potensi
  
  
  Teori Kepribadian Sehat
  
  
     A. Kepribadian Sehat Berdasarkan Aliran Psikoanalisis
  
  
        Psikoanalisis merupakan suatu bentuk model kepribadian. Teori ini sendriri pertama kali diperkenalkan oleh Sigmun Freud (1856-1938). Freud pada awalnya memang mengembangkan teorinya tengtang struktur kepribadian dan sebab-sebab gangguan jiwa dan dengan konsep teorinya yaitu perilaku dan pikiran dengan mengatakan bahwa kebanyakan apa yang kita lakukan dan pikirkan hasil dari keinginan atau dorongan yang mencari pemunculan dalam perilaku dan pikiran.
  B. Kepribadian Sehat Menurut Aliran Behavioristik
  
  
        Behaviorisme juga disebut psikologi S – R (stimulus dan respon). Behaviorisme menolak bahwa pikiran merupakan subjek psikologi dan bersikeras bahwa psokologi memiliki batas pada studi tentang perilaku dari kegiatan-kegiatan manusia dan binatang yang dapat diamati. Teori Behaviorisme sendiri pertama kali diperkenalkan oleh John B. Watson (1879-1958)
   
  C. Kepribadian Sehat Menurut Humanistik
  
        Humanistik tertuju pada masalah bagaimana tiap individu dipengaruhi dan dan dibimbing oleh maksud-maksud pribadi yang mereka hubungkan kepada pengalaman-pengalaman mereka sendiri.
  
  
  
  Penyesuaian Diri & Pertumbuhan
  
  
      Penyesuaian diri 
           Penyesuaian diri dalam bahasa aslinya dikenal dengan istilah adjustment atau personal adjustment. Schneiders berpendapat bahwa penyesuaian diri dapat ditinjau dari tiga sudut pandang, yaitu: penyesuaian diri sebagai adaptasi (adaptation), penyesuaian diri sebagai bentuk konformitas (conformity), dan penyesuaian diri sebagai usaha penguasaan (mastery).
  Faktor – faktor yang mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan individu:
  
  
• Faktor genetik

• Faktor eksternal / lingkungan
  
  
  STRES
  
  
        Stres adalah suatu kondisi anda yang dinamis saat seorang individu dihadapkan padapeluang, tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan oleh individuitu dan yang hasilnya dipandang tidak pasti dan penting. Efek – efek Stres yaitu :
  

  
  

  
  

  1. Membantu sel kanker bertahan hidup
  

  2. Otak jadi menyusut
  3. Efek stres bisa diturunkan ke generasi berikutnya
  4. Memicu gejala depresi
  5. Meningkatkan risiko penyakit kronis
  6. Risiko stroke meningkat
  7. Membahayakan kesehatan jantung
  
  
   
  
  

  Model-model Hubungan Interpersonal

  
  

  
  

  
  

  A. Hubungan Interpersonal

  
  

  
  

  
  

        Hubungan interpersonal  itu dimana kertika kita berkomunikasi.kita bukan hanya menyampaikan isi  pesan tetapi juga menentukan kadar hubungan interpesonalnya .jadi ketika kita berkomunikasi kita tidak hanya menentukan conten aja melainkan relationship.
  

   Ada beberapa teori tentang hubungan interpersonal :

  
  

  1 model pertukaran social

  
  

  2.model peran             

  
  

  3.model intreraksional
  

   B.  Memulai Hubungan

  
  

  
  

  
  

  Pembentukan Kesan (Impression Formation)

  
  

       Pembentukan kesan adalah proses di mana kita membentuk kesan tentang orang lain. Bagaimana kesan pertama yang dibentuk dapat mempengaruhi penilaian atau keputusan kita tentang orang lain. Pembentukan kesan pertama terhadap seseoerang yang baru bertemu terjadi dalam waktu sangat pendek, relative singkat. 

  
  
  

  
  
  Cinta dan Perkawinan

  
  1. Memilih Pasangan
            Setelah kita mengetahui tentang tujuan menikah maka Islam juga mengajarkan kepada umatnya untuk berhati-hati dalam memilih pasangan hidup karena hidup berumah tangga tidak hanya untuk satu atau dua tahun saja, akan tetapi diniatkan untuk selama-lamanya sampai akhir hayat kita.
  
  2. Hubungan dalam Perkawinan         Perkawinan adalah ikatan sosial atau ikatan perjanjian hukum antar pribadi yang membentukta hubungan kekeraban dan yang merupakan suatu pranata dalam budaya setempat yang meresmikan hubungan antar pribadi - yang biasanya intim dan seksual.Perkawinan umumnya dimulai dan diresmikan dengan upacara pernikahan.    \

  
  

  3. Penyesuaian dan Pertumbuhan dalam Perkawinan       Penyesuaian dalam pernikahan pada dasarnya adalah hal yang berjalan sepanjang waktu, sepanjang pernikahan itu bahkan hingga salah satu dari pasangan meninggal dunia penyesuain tetap menjadi kebutuhan dan keharusan.

  4. Perceraian dan Pernikahan Kembali
         Perceraian adalah berakhirnya suatu pernikahan. Saat kedua pasangan tak ingin melanjutkan kehidupan pernikahannya, mereka bisa meminta pemerintah untuk dipisahkan. Selama perceraian, pasangan tersebut harus memutuskan bagaimana membagi harta mereka yang diperoleh selama pernikahan (seperti rumah, mobil, perabotan atau kontrak), dan bagaimana mereka menerima biaya dan kewajiban merawat anak-anak mereka.

  5. Alternatif selain Pernikahan      
         Bertunangan bisa menjadi salah satu alternatif sebagai pengikat dalam hubungan, namun hal ini bukanlah sunnah rasul (yang tidak dilakukan rasul). Bertunangan sifatnya sementara dan sebaiknya segera untuk menikah.
  
  
  

    
  
  Pekerjaan Dan Waktu Luang
   
  
  

  * Mengubah sikap terhadap pekerjaan

       Sikap (attitude) merupakan salah satu yang menarik dalam kajian psikologi, karena sikap ini sering digunakan untuk meramalkan tingkah laku, baik tingkah laku perorangan maupun kelompok.

  
  

  - Definisi nilai pekerjaan
         Nilai pekerjaan adalah bahwa nilai dari apa yang kita kerjakan sebenarnya sangat bergantung kepada cara berpikir kita terhadap pekerjaan itu.

  
  - Apa yang dicari dalam pekerjaan
         Yang dicari dalam pekerjaan adalah dimana bagian dari sebuah perencanaan besar atau bahwa pekerjaan itu menuju proses terwujudnya suatu yang besar.
  - Fungsi psikologis dari pekerjaan
  
         Fungsi psikologinya yaitu : Meskipun apa kata orang tentang memiliki pekeraan untuk hidup. Itu mungkin jelas sekarang bahwa setiap orang bekerja keras untuk uangnya sendiri.

  
  *Proses dalam Memilih Pekerjaan

  
  - Fase - fase identitas pekerjaan 
            Fase-fase dalam pekejaan adalah Orang denderung mengidentifikasi dengan apa yang mereka lakukan.

  
  

  - Memilih Pekerjaan Yang Cocok 
         Sebuah awal yang bagus adalah memilih ketertarikan apa yang kamu punya pada diri sendiri dan kemampuan.
  
   - Waktu Luang
        Waktu luang yang kita miliki secara positif dengan cara melakukan hal-hal yang baik dan tidak merugikan orang lain.

  
  

  
  

  
  
  Tugas Rangkuman Soft skil
  Aprilia Hanifah

  2PA04